清炒苋菜 林林• 08-27• 菜谱大全•阅读 150 中医认为,苋菜性凉味微甘,入肺、大肠,生于田间或路旁,有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。【食材与调料】【主料】苋菜500g 【辅料】猪油适量,盐适量,干辣椒适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.苋菜去根洗净 2.大蒜拍碎 3.干辣椒切碎 4.热锅中放猪油 5.倒入大蒜和干辣椒 6.倒入苋菜 7.加适量的盐翻炒 8.断生后就可以起锅了【清炒苋菜做法小贴士】小贴士不能炒的时间过长 本文来自热心网友【林林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苋菜 家常菜 炒 炒锅 白领 赞 0 林林 加入收藏 (0) 生成海报 番薯红糖糖水 上一篇 08-27 蜜汁山药 下一篇 08-27 相关推荐 菜谱大全 洋葱茭白炒河粉 炒河粉是广东有名的小吃,也是一道经济实惠的家常主食。炒河粉无论是做主食还是早餐或夜宵都是人们最喜爱的一道小吃。早、午、晚吃炒河粉都有着不同的心情味道。 李小四 2024-09-20 04:30:01 87 菜谱大全 香辣大芥菜梗炒小鱼干 芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。鱼干的营养价值很高,含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。 黎蘇颖 2024-09-20 02:00:01 151 菜谱大全 葱爆羊肝 上次买的两袋羊肝吃了一袋,这袋一直冻在冰箱里没吃,早早的就拿出来了,泡了一天的水,今天中午就给炒了,但还是去除不了羊膻味,多少还能闻到,不过俺家那位很喜欢吃,都被他解决了。 广羽杉 2024-09-19 20:30:02 156 菜谱大全 香辣大虾 从小就喜欢做饭,喜欢想吃什么做什么,但是一直没有什么机会,都是妈妈在做。结婚以后,做饭的大任落在我肩上了,哈哈,终于可以想吃什么做什么了,因为喜欢,所以不觉得累. 无法显示 2024-09-19 18:30:01 132