蜜汁山药 张同学• 08-27• 菜谱大全•阅读 357 口感香甜,很简单又好吃的甜菜【食材与调料】【主料】山药300g 【辅料】冰糖2块,蜂蜜2勺 【制作步骤】 1.山药去皮洗净 2.切成小段 3.再次用水洗净摆入盘中 4.锅中加入适量水将山药放入锅中蒸15分钟左右 5.锅中放适量清水烧开放入冰糖烧化再加2勺蜂蜜 6.将烧好的汁水浇到蒸好的山药上就可以了【蜜汁山药做法小贴士】 本文来自热心网友【张同学】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 山药 创意菜 女性养生 家常菜 蒸菜 赞 0 张同学 加入收藏 (0) 生成海报 清炒苋菜 上一篇 08-27 芦笋培根卷 下一篇 08-27 相关推荐 菜谱大全 苦瓜炒蛋 简单易操作,口感好,而且去火,适合上火的减肥人士 张洁 2025-05-17 15:16:02 117 菜谱大全 牛油果焗蛋 牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果吃法多样,可以配蜂蜜、配奶酪、配砂糖,甚至配酱油都行。 花薇 2025-05-10 20:16:02 154 菜谱大全 小米南瓜红枣粥 小米南瓜红枣粥是一道具有药用价值的粥。很多人都知道小米有暖胃、安神的作用;红枣除了能延缓衰老还具有镇静催眠和降压作用;南瓜性温、味甘,这三样物质混在一起煮粥食可以宁心安神,治疗失眠。小米南瓜红枣粥喝之前加入一些蜂蜜,助睡眠效果会更好! 王国浩 2025-01-02 20:45:01 503 菜谱大全 猪脚姜醋 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。猪蹄中的原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,有美胸养颜的作用,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。 徐健慧 2025-01-02 20:30:01 513