蒜香苋菜,蒜香苋菜的做法 - 阳康菜谱网蒜香苋菜做法大全

【食材与调料】

【主料】苋菜200g

【辅料】蒜末10g

【制作步骤】

	1.将大蒜拍碎
	2.起油锅下入蒜末炒香
	3.将苋菜下锅爆炒
	4.出锅装盘

【蒜香苋菜做法小贴士】

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上汤苋菜

红苋菜清热解毒,明目利咽，而且含有丰富的钙、铁，苋菜不含草酸，这些物质很利于被身体吸收。

杨帆

2024-11-06 10:45:01

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蒜香苋菜

【食材与调料】【主料】苋菜200g 【辅料】蒜末10g 【制作步骤】 1.将大蒜拍碎 2.起油锅下入蒜末炒香 3.将苋菜下锅爆炒 4.出锅装盘【蒜香苋菜做法小贴士】

王嘻哈

2024-11-04 20:45:01

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蒜香炒苋菜

蒜香炒苋菜，是以苋菜、蒜为主料味道香美、老少皆宜，是一道深受大众喜爱的家常菜记得小时候，跟爷爷居住在农村那时候苋菜四处可见，爷爷经常会拔一些苋菜或炒或拌但他说过，苋菜没蒜，不值得一做最喜欢的还是炒苋菜，翠绿的苋菜，一颗颗肥白的蒜瓣虽说苋菜是一种不起眼的野菜，但在我的眼中却是如此的美味因为不仅把它当作盘中餐，更多的是一种美好的回忆

思梦

2024-09-21 19:45:01

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