炝炒山药片

这个山药片是干货经过脱水干燥制成的是我在农博会买的用来冬天加菜最好不过了很简单的调味用多多的葱花和蒜末炝炒山药片干燥之后特有的劲道和爽滑和鲜山药迥然不同的口感哦我想网络上应该有很多卖的大家可以找来试试看真的不错试吃哦:)很香哦

【食材与调料】
【主料】山药片100g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,生姜适量,大蒜适量,胡萝卜50g,酱油适量,鸡精适量,胡椒粉适量,清水适量

【制作步骤】
炝炒山药片 1.山药片用冷水泡发
炝炒山药片 2.沥水备用
炝炒山药片 3.切葱段
炝炒山药片 4.切姜片
炝炒山药片 5.切胡萝卜片
炝炒山药片 6.切蒜片
炝炒山药片 7.锅里坐油
炝炒山药片 8.爆香葱姜蒜
炝炒山药片 9.加入胡萝卜大火快炒
炝炒山药片 10.加入鸡精、酱油、胡椒粉和食盐调味
炝炒山药片 11.倒入山药片快速翻炒出锅

【炝炒山药片做法小贴士】
TIPS:

1.山药片冷水泡发
2.多放葱姜蒜哦
3.整个制作过程要大火快炒

本文来自热心网友【胡霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
胡霞 胡霞
加入收藏 (0)
上一篇 05-20
下一篇 05-20

相关推荐

  • 清润羊肉汤

    羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉汤,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。羊肉汤的好处真多,记得每年

    2024-11-14 22:30:01
    141
  • 芝麻抓饼

    最近迷上各种煎饼了,每天早上都换着花样做,咸的、甜的,各有风味。今天的这个饼,开水和面,加了少许的盐,劲道、绵软,超级好吃。

    2024-11-14 18:00:02
    77
  • 糖醋带鱼

    带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富,糖醋带鱼口味尤其好,很开胃下饭呢。

    2024-11-14 16:45:01
    177
  • 苹果雪梨甜汤

    苹果可以保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。新鲜的梨含水量达百分之八十左右。

    2024-11-14 13:45:01
    91

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信