蚝油生菜

夏天不喜欢吃油腻的菜系,来款简单清爽的蚝油生菜,还是很下饭的哦~~

【食材与调料】

【主料】生菜400g,生抽5g,醋10g,白糖10g,盐2g,蒜末20g,蚝油5g
【辅料】鸡精适量,油适量

【制作步骤】
蚝油生菜 1.生菜用手撕开,洗净
蚝油生菜 2.锅中倒水,生菜撩软,
蚝油生菜 3.捞入凉水中
蚝油生菜 4.蚝油,生抽,盐,白糖,鸡精,醋,在碗中调匀
蚝油生菜 5.锅中倒油,烧热
蚝油生菜 6.倒入蒜末,调料汁,煸炒片刻
蚝油生菜 7.浇入沥干水的生菜上即可

【蚝油生菜做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【人生没有彩排6】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
人生没有彩排6 人生没有彩排6
加入收藏 (0)
上一篇 02-14
下一篇 02-14

相关推荐

  • 香辣生菜

    新鲜的生菜是菜农刚刚从地里铲出来的,还带着露珠,新鲜翠绿。买了一些回来爆炒,素雅的味道萦绕唇齿。

    2024-10-21 23:00:01
    147
  • 蒜泥拌蒸茄子

    被股市折磨的都快变成欧阳疯了,这里略去1万字。下面请看我制作的蒜泥拌蒸茄子,无油烟制作,清淡爽口开胃的凉拌菜肴,适合目前炎热的夏季食用。

    2024-08-18 13:00:02
    421
  • 清心润肺一一酿苦瓜

    在炎热的夏天里,来个酿苦瓜清心润肺的!苦瓜是个好东西,全身都是宝,特别是想减肥的美眉,苦瓜有清热解毒,促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效;美容作用:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的。

    2024-07-10 13:15:02
    460
  • 焖酥鲫鱼

    鲫鱼是我们平常百姓家最常吃的鱼,价格便宜,也是一道超级开胃的菜。鱼小可以拖上些面粉入油锅里炸,鱼大些的可以烧汤等,总是烧法也是五花八门哪!可是想吃鱼又怕吃鱼,特别是家中有小朋友的,怕在喂宝宝吃鱼的时候被鱼刺卡着,所以只能在鱼肚这里剔点鱼肉给小朋友吃,也有多少大朋友在吃鲫鱼时被刺卡了,轻者咽点米饭或是喝点醋将刺软化后直接将刺带下去,重者要到医院去拨刺。现在对付多刺的鱼我们也有办法,“化骨绵掌”的时代到了,用压力快锅和醋相互作用,将多刺的鲫鱼炖到肉烂骨酥,使鱼骨都可以直接下肚(不带夸张的哦!),下面就来看看这

    2024-07-06 08:30:02
    520

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信