青菜魔芋,青菜魔芋的做法 - 阳康菜谱网青菜魔芋做法大全

青菜炒魔芋，呃…好吧，其实是家里没什么菜，所以随便折腾折腾……

【食材与调料】

【主料】青菜400g，魔芋200g

【辅料】十三香5g，盐3g，味精2g

【制作步骤】

	1.加油，
2.先炒青菜
3.稍软后，然后倒入魔芋
4.炒的觉得差不多，加水
5.一分半钟起锅。。

【青菜魔芋做法小贴士】

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。