| 现在这个天气正是吃苦瓜的好时候。苦瓜清热解暑，吃了对身体也比较好，我个人也是比较爱好吃苦瓜的，今天去超市就去买了一根。我喜欢清炒着吃，这样也利于吸收。 |
【食材与调料】
| 【主料】苦瓜1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.这是刚买好的新鲜苦瓜 |
 | 2.将洗好的苦瓜切成片 |
 | 3.热锅下油，由于我手机像素不好照出来就是这样了 |
 | 4.在锅内不停的翻炒。再加入适量的调料，依个人口味来定 |
 | 5.炒好装盘，清炒苦瓜完成啦 |
【清炒苦瓜做法小贴士】
| 我炒苦瓜是不过水的，个人感觉这样比较好吃点。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清炒苦瓜做法小贴士】
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