这是我经常做的早餐,很方便,又不失营养。青翠爽口的芹菜,是人们餐桌上常见的青菜,作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜,它的降压作用也为人们所熟知。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,芹菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋打入碗内,加盐,备用。 | |
2.芹菜切好。 | |
3.锅内热油,下鸡蛋,煎熟。 | |
4.盛出备用。 | |
5.锅内热油。把芹菜梗先放入锅内翻炒。 | |
6.再加入菜叶。翻炒几下。 | |
7.加入鸡蛋。 | |
8.加点盐,鸡精。 | |
9.美味出锅。 |
【芹菜炒鸡蛋做法小贴士】
芹菜的梗和叶要分开下。 |