这是一道清热消炎、除烦止渴,消暑利尿,健脾;最适合夏季食用的菜肴。吃完西瓜,一般就将西瓜皮一扔了之。其实西瓜皮,别名西瓜翠衣。具有清热解暑,除烦止渴,消暑利尿,健脾消暑:去痱子,美白,预防高血压,缓解风火牙痛的功效。扔了太可惜了。做了这道《皮蛋拌翠衣》以飨同道食友们。菜系:英英私房菜口味:清淡工艺:凉拌特点:红绿黑白相间,清香入脾醒脑,入口爽脆生津,夏季美味佳肴。 |
【食材与调料】
【主料】西瓜翠衣1个 |
【辅料】香油适量,盐适量,鲜酱油适量,胡椒粉适量,白砂糖适量,胡萝卜适量 |
【制作步骤】
1.西瓜皮去囊,去青皮; | |
2.切片下盐腌制30分钟; | |
3.皮蛋洗净; | |
4.去壳; | |
5.腌制好的西瓜皮滤干,装盘,皮蛋切碎放中间; 用胡萝卜片围边点缀; | |
6.鲜酱油; | |
7.放入胡椒粉、白砂糖调制一个酱汁; | |
8.倒上香油; | |
9.淋上,即可上桌。 | |
10.吃的时候拌一下。 |
【皮蛋拌翠衣做法小贴士】
小贴士小贴士: 西瓜皮要及时处理,以免变质。 注:婴儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。 |