夏季给宝宝吃点绿豆可以清热去火。用脱皮绿豆做了奶香绿豆糕,漂亮的kitty猫造型,宝宝看了就特别喜欢。做这个宝宝还能参与,亲子互动做烘焙,锻炼宝宝的动手能力。宝宝亲手做出来的,更愿意吃呦。 |
【食材与调料】
【主料】脱皮绿豆30g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.脱皮绿豆洗净,用清水浸泡24小时,夏季太热,一定要放入冰箱呦, | |
2.泡好的绿豆,用手能轻松碾碎, | |
3.将泡绿豆的水倒掉,加入奶锅中,重新加水没过绿豆, | |
4.大火煮开,会有很多白沫浮起,转成中火,保持沸腾5分钟, | |
5.将煮出的白沫倒掉,清水冲洗2遍绿豆,如此可以去除豆腥味, | |
6.将绿豆倒入电饭煲的内胆中,加水没过绿豆, | |
7.选择一个煮饭程序, | |
8.待程序结束后,绿豆已经将水充分吸收, | |
9.用1把小木铲,快速搅匀,变成了糊状, | |
10.将绿豆糊过筛一次,这样口感能更细腻, | |
11.平底锅中放入黄油,中火加热至融化, | |
12.倒入绿豆蓉, | |
13.加入白糖,用木铲不停翻炒, | |
14.随着水气慢慢散出,绿豆蓉会变得越来越稠,直到炒至用木铲划开,不聚拢,挂在木铲上不滴落,便可以关火了,但此时也需要用木铲不停翻炒,直到彻底凉透, | |
15.倒入保鲜盒中,密封冷藏24小时, | |
16.次日取出,分成40克/份,团成球, | |
17.用模具压出喜欢的形状就行了。 |
【奶香绿豆糕做法小贴士】
小贴士一定要用脱皮绿豆呦,不然光脱皮这一项就会彻底让你崩溃的! 若是换成冰糖,口感会更好。冰糖可以用料理机打磨成粉再用。 |