牛尾有牛肉补中益气之功效,用牛尾和海鲜菇一起炖汤,不仅营养丰富,而且味道也非常的鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】牛尾500g,海鲜菇200g |
【辅料】盐适量,枸杞子适量,料酒适量,小葱适量 |
【制作步骤】
1.准备牛尾 | |
2.用清水泡清血水 | |
3.准备生姜片和葱结 | |
4.把牛尾冷水下锅焯水后捞起洗净 | |
5.电压锅内加入清水,把牛尾,生姜片,葱结和料酒加入 | |
6.盖上压45分钟 | |
7.准备海鲜菇和枸杞子 | |
8.把海鲜菇去根后洗净,枸杞子洗净后泡开 | |
9.电压锅时间到后排气打开,把食物全部倒入砂锅内再加入菌菇大火煮 | |
10.加盐调味 | |
11.煮开后转小火煮10分钟后加入枸杞子熄火出锅 | |
12.上桌 |
【牛尾鲜菇汤做法小贴士】
小贴士1.牛尾先用清水泡清血水后再烹饪,这样能减少腥味。 2.菌菇加入之后再用小火煮使得食材融合后味道更鲜美。 |