| 以美美的早餐开始美美的一天，感觉整个人都有动力了。为了有十二分的精力去面对一天的工作、学习和生活，一定要吃一顿美美的早餐哦。 燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品。可以降脂减肥、防止贫血、滋润肌肤，作为早餐的辅食最合适不过。今天就来做一个简单又好吃的水果粥。 |
【食材与调料】
【主料】燕麦片1杯 |
| 【辅料】火龙果1/4个 |
【制作步骤】
 | 1.火龙果切小块，准备好燕麦片和牛奶。 |
 | 2.小锅添水烧开后放入燕麦片。 |
 | 3.加入牛奶同煮。 |
 | 4.煮开后盖上锅盖焖一会儿再盛出，放入切好的火龙果。 |
【牛奶麦片水果粥做法小贴士】
| 小贴士煮完麦片后，盖上锅盖焖一会儿，这样出来吃着口感很糯软。 |
