| 八宝饭是中国很传统的美食，十分适合在过年过节的时候摆在餐桌上，它除了有团圆的意思以外，还有长寿、婚姻和谐美好、早生贵子。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜1个 |
| 【辅料】绿豆适量，红豆适量，薏米适量，黄豆适量，黑豆适量，燕麦适量，大米适量，花生米适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆子提前浸泡一晚。 |
 | 2.燕麦和花生米提前浸泡。 |
 | 3.南瓜洗净用刀切V型切开盖。 |
 | 4.掏空里面的籽。 |
 | 5.大米用水洗净。 |
 | 6.所有材料混合。 |
 | 7.混合均匀后装进南瓜中，加入适量水。 |
 | 8.上锅蒸40分钟即可。 |
 | 9.成品图。 |
【南瓜八宝饭做法小贴士】
| 小贴士除南瓜和大米外，所有食材都要提前浸泡。 |
