慢慢的知道了做菜也讲究刀法,刀法不一样,做出的菜感觉很不一样哦,就像这个四季豆,今天把它切成斜片,配上同样切斜片的青椒,特别的下饭! 四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆300g |
【辅料】油适量,盐适量,青椒适量,五花肉适量 |
【制作步骤】
1.四季豆切斜片 | |
2.青椒切斜片 | |
3.五花肉切薄片 | |
4.油锅烧热,倒进五花肉反复煸炒 | |
5.炒至五花肉出油 | |
6.放入青椒翻炒片刻 | |
7.把四季豆倒进去 | |
8.撒入盐 | |
9.一起翻炒 | |
10.炒至四季豆变软即可 |
【美味四季豆做法小贴士】
四季豆切得越细越好 四季豆一定要炒熟哦,否则易中毒 |