| 马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放入咖喱6块，搅拌，咖喱化开之后小火煮至汁发稠，放入苹果泥！关火！猪排裹淀粉再裹一层蛋清放油锅炸至变色，小火再炸透了之后捞出沥干油，切片装盘！在猪排上浇一点西红柿汁，之后干饭装海豚磨具装盘，再装咖喱就可以了！ |
【食材与调料】
【主料】干饭1份 |
| 【辅料】马铃薯3个，红萝卜1根，鸡肉块适量，猪扒1片，洋葱适量，生粉适量，蛋清适量 |
【制作步骤】
 | 1.马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放 |
 | 2.马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放 |
 | 3.马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放 |
 | 4.马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放 |
 | 5.马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放 |
 | 6.马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放 |
 | 7.马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放 |
 | 8.马铃薯去皮切块，红萝卜切片再用雕花器按出各种形状，鸡肉切小块洋葱切丁，锅内放油，油冒小泡放入洋葱，飘香出来放入鸡肉块炒，炒至鸡肉变色，再加入马铃薯，红萝卜继续炒，炒变色后加入水，水淹过蔬菜就好，烧开放 |
【美味的朋友-海豚猪扒做法小贴士】
