毛菜富含维生素,土豆是根茎类蔬菜,虾米是海产品能补钙。毛菜土豆虾米汤也算是个小海鲜了,制作方便,口感有虾米的鲜甜,又富含各种营养 |
【食材与调料】
【主料】毛菜300g,土豆200g,虾米50g |
【辅料】盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.土豆洗净,去皮 | |
2.土豆切小块 | |
3.毛菜去掉黄叶,浸泡,洗净备用 | |
4.土豆放水里煮煮 | |
5.放入毛菜 | |
6.最后放入虾米 |
【毛菜土豆虾米汤做法小贴士】
土豆要比毛菜早放,多煮煮 |
毛菜富含维生素,土豆是根茎类蔬菜,虾米是海产品能补钙。毛菜土豆虾米汤也算是个小海鲜了,制作方便,口感有虾米的鲜甜,又富含各种营养 |
【主料】毛菜300g,土豆200g,虾米50g |
【辅料】盐适量,味精适量 |
1.土豆洗净,去皮 | |
2.土豆切小块 | |
3.毛菜去掉黄叶,浸泡,洗净备用 | |
4.土豆放水里煮煮 | |
5.放入毛菜 | |
6.最后放入虾米 |
土豆要比毛菜早放,多煮煮 |