枸杞子为常用中药,性平,味甘。具有滋补肝肾、益精明目之功能。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子也是常用营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。我国古代医学家很早就发现它的药用价值,从汉朝起就应用于临床,并当作延年益寿的佳品,至今2000多年盛用不衰。传统的医药学按照药物的毒性程度,划分为上品、中品和下品。成书于南朝齐梁时代的《神农本草经》 是我国现存的最早医药学著述。在其所列的365 种药物中,枸杞属上品。 现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl 、B2 、C 、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。 |
【食材与调料】
【主料】高粉250g,酵母5g,牛奶90g,淡奶20g,糖25g,黄油25g,抹茶粉10g,枸杞15g |
【辅料】盐3g |
【制作步骤】
1.将除黄油和枸杞以外的所有原料投入面包机,启动“发面团”程序,运转20分钟后停止 | |
2.加入黄油,重新启动“发面团”程序,运转20分钟后停止再启动,共运行80分钟,将面团揉至完全阶段。 | |
3.关闭电源,将面团放在面包机内发酵。当面团膨胀明显,用手插小洞不回缩时,基础发酵结束。 | |
4.将面团取出,排气 | |
5.分成三份后滚圆松弛15分钟。 | |
6.将松弛完毕的面团擀开,加入枸杞卷成卷 | |
7.卷后排入模具内,进行最后发酵。(我的这次发酵是在烤箱中进行,将盛了热水的烤盘放在下层,先将烤箱定到100度,启动后等温度升高到象盛夏那种闷热的感觉时,关闭电源,将烤网倒放与烤盘插在一起,就象烤芝士蛋糕水浴法的样子,将吐司模放在烤网上,开始发酵。) | |
8.最后发酵至烤模的八分时,盖上盖子,入预热180度的烤箱,下层,上下火,30分钟。 |
【抹茶奶香吐司做法小贴士】
如果模具没有盖的话,建议在上面涂上鸡蛋液 |