| 晚餐要吃的少点，所以煮了个莲子麦片粥。 |
【食材与调料】
| 【主料】莲子50g，燕麦片20g |
| 【辅料】枸杞适量 |
【制作步骤】
 | 1.莲子先煮好，燕麦片备好 |
 | 2.将麦片倒入莲子中 |
 | 3.盖上盖子煮3分钟。 |
 | 4.加入枸杞，出锅 |
【莲子燕麦粥做法小贴士】
| 我用的是快熟麦片，所以要煮。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【莲子燕麦粥做法小贴士】
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【制作步骤】
【莲子燕麦粥做法小贴士】
