老家自己做的腊肉真是特别香,做的腊肉焖豆角真是非常好吃。我们老家的腊肉盐的用量比较大,所以能保存很久时间,腌制得也很透,这样亚硝酸盐的含量也并不高,煮的时候多加水煮使劲透一透。 腊肉焖豆角,不需要太多的调料,腊肉本身的香味足够让这道菜香浓味美。下面来看看具体做法吧...... |
【食材与调料】
【主料】豆角400g,腊肉300g |
【辅料】油适量,盐少许,生姜1块,大葱1段,生抽少许 |
【制作步骤】
1.准备好原材料 | |
2.腊肉清洗干净,切成块放入锅里煮,使其充分地退盐 | |
3.豆角切成小段 | |
4.生姜、大葱切成片 | |
5.煮熟的腊肉切成小条 | |
6.锅里放入适量油,炒香生姜、大葱 | |
7.加入豆角翻炒,加入少许盐、生抽翻炒均匀 | |
8.加入腊肉翻炒 | |
9.加入适量开水,中火焖20分钟 | |
10.出锅了 |
【腊肉焖豆角做法小贴士】
小贴士一、如果腊肉比较干的话最好提前泡一泡; 二、煮腊肉的时候水多放点,如果很咸,中途要换一次开水再煮一会,人摄入的盐多了有害身体健康。 |