老干妈蒸鱼

青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。以鲜销为主,熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎

【食材与调料】
【主料】青鱼1800g
【辅料】油适量,盐适量,老干妈1瓶

【制作步骤】
老干妈蒸鱼 1.青鱼洗杀干净
老干妈蒸鱼 2.从尾巴部位切成2半
老干妈蒸鱼 3.在鱼的身上打上花刀
老干妈蒸鱼 4.放盐 料酒 生姜 葱腌制2小时以上
老干妈蒸鱼 5.锅里将油温烧至8成热.将鱼放下锅去炸出金黄色 定型
老干妈蒸鱼 6.捞出
老干妈蒸鱼 7.摆放在盘子,撒上点白酒和糖
老干妈蒸鱼 8.最佳配角,老干妈豆鼓酱
老干妈蒸鱼 9.将老干妈豆鼓酱铺在上面,入蒸笼蒸个10分钟左右
老干妈蒸鱼 10.起锅的时候撒点葱花

【老干妈蒸鱼做法小贴士】
在油炸鱼的时候油温升高的,这样炸出来的鱼颜色漂亮

本文来自热心网友【金艺兰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
金艺兰 金艺兰
加入收藏 (0)
上一篇 03-17
下一篇 03-17

相关推荐

  • 豆瓣酱青鱼

    青鱼肉细嫩鲜美,蛋白质含量超过鸡肉,是淡水鱼中的上品。青鱼中除含有19.5%蛋白质、5.2%脂肪外,还有钙、磷、铁、B1、B2和微量元素锌,成人每日需锌12~16克,青少年时期的需要量则相应增多。儿子正值青春期,所以多吃点青鱼是很有必要的.这道豆瓣酱青鱼是先把青鱼两面煎一下,再把炒香的豆瓣酱均匀的裹在青鱼身上略煎一会儿,这样即可使豆瓣酱的香味更好的渗入到青鱼里面,也可以去掉鱼腥味,比直接加豆瓣酱炖要更好吃更有风味,朋友们值得一试哦!

    2025-07-07 21:16:01
    287
  • 红烧青鱼

    鱼含有丰富的蛋白,海鱼较河鱼口感上也好很多,趁着周末,特意去选了几条。。味道不错哦~

    2024-11-13 08:15:01
    397
  • 家庭版麻椒鱼

    鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12、维生素A、铁、钙、磷等营养物质,医生都认为它有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。

    2024-10-08 23:00:02
    709
  • 荠菜鱼圆

    今天继续分享用荠菜制作的菜品,荠菜鱼圆

    2024-09-29 18:15:01
    471

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信