红烧青鱼

鱼含有丰富的蛋白,海鱼较河鱼口感上也好很多,趁着周末,特意去选了几条。。味道不错哦~

【食材与调料】
【主料】青鱼750g
【辅料】油适量,盐少许,肥肉片少许,姜5片,大葱半颗,干辣椒4个,八角1个,花椒适量,酱油适量,料酒少许,白糖少许,醋少许,蒜3瓣

【制作步骤】
红烧青鱼 1.把清洗干净
红烧青鱼 2.切好肥肉、葱、姜、蒜瓣、辣椒。八角,花椒
红烧青鱼 3.锅热后放入几片肥肉(可以不放,我是觉得动物油会香)、油,油热后把鱼放进去,煎到两面焦黄。
红烧青鱼 4.煎好后把葱、姜、蒜、八角、花椒、辣椒,放到油里爆香
红烧青鱼 5.青鱼肚子里会有鱼子跟鱼鳔。不要扔掉,清洗干净。
红烧青鱼 6.把鱼子跟鱼鳔放入锅中,加点酱油,盐,料酒,白糖,加水。大火烧开后转小火。鱼熟后,收汁关火。
红烧青鱼 7.怎么样,还不错吧。。呵呵

【红烧青鱼做法小贴士】
煎鱼的时候,油热后在放鱼,先不要翻动,不然鱼皮会黏在锅上。鱼本身剪过,很好熟的,就是觉得滋不进去味,所以加点水。。

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