腊月初八吃腊八粥,这几乎是全国各个地方的传统。腊八粥讲究五味调和,百味香。随着地域的差别,各个地方的腊八粥也各不同,大多数地方将腊八粥煮成咸味的,还添加了青菜之类,米先经过炒香再煮。我推荐的这款腊八粥是煮成甜味的,是由于家人的口味爱好,甜味的做法,也得到很多人的喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】大米75g,糯米75g |
【辅料】黑米50g,黑豆50g,薏米50g,红豆50g,核桃仁30g,葡萄干10g,枸杞5g,大枣3个,冰糖适量,莲子30g |
【制作步骤】
1.准备好原材料 | |
2.将花生、核桃仁、莲子、大枣、红豆提前泡8个小时左右 | |
3.核桃去皮 | |
4.莲子去掉莲心 | |
5.大枣去核切成小块 | |
6.将除了冰糖的其他所有材料淘洗干净 | |
7.加入足够多的水,大火煮开后调成中火煮 | |
8.煮至粘稠加入冰糖再煮两分钟 | |
9.出锅了 |
【腊八粥做法小贴士】
一:红豆、大枣、核桃、莲子必须提前泡好; 二:一次性加入足够的水。 |