莜面是张家口、内蒙、山西不可或缺的主食之一,莜面做法多样,以蒸为主,可做窝窝,饺子,饸饹,鱼鱼等,我做的是张家口万全县万全镇的做法莜面鱼鱼,夏天比较热,所以经常吃凉拌莜面鱼鱼。张家口万全县万全镇不种莜麦,但是张家口地区有名的莜面加工基地。 |
【食材与调料】
【主料】莜面1斤,圆白菜半个,黄瓜1根,香菜适量 |
【辅料】花椒适量,植物油适量,酱油适量,醋适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.莜面放盆里,加入刚开的水 |
![]() | 2.和成面团,揉光。 |
![]() | 3.揪4个剂子放案板上。 |
![]() | 4.用手从左往右搓,搓成十到二十厘米的鱼鱼。 |
![]() | 5.一层一层放到篦子上,不能太厚,不然容易蒸不熟。 |
![]() | 6.圆白菜黄瓜切丝,香菜切碎,圆白菜要用盐揉一下,这样吃比较脆。 |
![]() | 7.炸花椒油将花椒捞出倒到准备好的菜上,倒适量酱油醋拌匀。 |
![]() | 8.篦子放入已开水的蒸锅中,大火5分钟出锅。 |
![]() | 9.莜面凉一凉和做好的凉菜拌一拌就完成一盘美味的凉拌莜面鱼鱼。 |
【凉拌莜面做法小贴士】
小贴士莜面一定要用刚开的水和面,这样才筋道。蒸的时候要一次蒸熟,开锅盖后再蒸就蒸不熟了(发粘,不筋道)。喜欢吃辣的也可以加点辣椒油 |