虾的营养价值极高,鲜美可口,能增强人体的免疫力,老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】虾500g,香菜 |
【辅料】蒜,花生油,酱油,蚝油,料酒,白糖,醋 |
【制作步骤】
![]() | 1.将大虾洗净,去虾须、沙线。 |
![]() | 2.把香菜切成段,5、6瓣蒜米拍碎剁蓉。 |
![]() | 3.炒锅置于火上,用中火将锅烧热,再改小火,倒入四小勺的油,倒入蒜蓉,翻炒一下。 |
![]() | 4.倒入大虾,用大火炒一下,炒至虾两面变红。 |
![]() | 5.虾两面变红后,加入适量料酒,盐,酱油,蚝油,醋到锅里,翻炒均匀,盖上锅,焖2分钟。 |
![]() | 6.打开盖后,撒入香菜翻炒一下。 |
![]() | 7.出锅装碟 |
【蒜蓉虾做法小贴士】