凉拌茄子

凉拌茄子以茄子为制作主料,凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主,口味属于咸鲜味。口感:茄子软烂,咸鲜可口。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。很好吃哦

【食材与调料】
【主料】茄子400g
【辅料】大蒜3瓣,精盐1匙,鸡精1匙,醋适量,辣椒油适量,酱油适量

【制作步骤】
凉拌茄子 1.所需食材:茄子、辣椒油、酱油、鸡精、盐、醋、蒜
凉拌茄子 2.将茄子切成段
凉拌茄子 3.将切好的茄子放入蒸锅里,蒸15—20分钟
凉拌茄子 4.将蒜切成末
凉拌茄子 5.将切好的蒜末、盐1匙、味精1匙、适量醋和适量辣椒油、适量酱油
凉拌茄子 6.加入适量水调成料汁
凉拌茄子 7.在准备料汁后,茄子蒸熟了取出
凉拌茄子 8.把调好的料汁浇在正好的茄子上,完成

【凉拌茄子做法小贴士】
茄子一定要用大火蒸熟

本文来自热心网友【钱妞妞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
钱妞妞 钱妞妞
加入收藏 (0)
上一篇 12-20
下一篇 12-20

相关推荐

  • 花蛤娃娃菜

    此菜清淡可口,原汁原味,花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里,非常美味。

    2025-06-30 14:16:02
    119
  • 剁椒茶油蒸鸭血

    中医认为,鸭血有利肠道通便、清除肠垢之功效。鸭血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,能产生一种帮助肝脏解毒、清肠的分解物,是非常好的补肝食物。所以食尚小米美食定制一款补肝美食——剁椒茶油蒸鸭血

    2025-06-30 01:16:01
    173
  • 东北饭包

    前几天和儿子路过木兰商场看见一份卖饭包的,儿子很感兴趣,可惜刚吃完饭,,他肚子实在装不下任何东西了,看了半天恋恋不舍的走了。回来几天他还对饭包念念不忘,周末正好有空,我就在家做了一次,全家人吃的喷香喷香的。

    2025-06-29 14:16:01
    146
  • 寿司卷

    寿司是日本人最喜爱的传统食物之一,主要材料是用醋调味过的冷饭,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受日本民众的喜爱。超低的热量、无火的生食方式、有机的食材、新鲜的味道、漂亮的造型,寿司满足了人们的一切想象。以简单为美味,以自然为美味,寿司是这种美食简约哲学的极致表现。

    2025-06-29 09:16:02
    170

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信