凉拌豇豆,凉拌豇豆的做法 - 阳康菜谱网凉拌豇豆做法大全

这是一道比较清爽的拌菜，很是可口，非常适合夏季食用。

【食材与调料】

【主料】豇豆100g

【辅料】芝麻油5ml，盐3g，糖3g，熟芝麻适量，大蒜2瓣，胡萝卜适量

【制作步骤】

	1.豇豆洗净，去两头。
	2.锅中烧开水。
	3.放豇豆。
	4.煮熟，全绿了。
	5.捞出控干。
	6.切2厘米段。
	7.放入盆中。
	8.加胡萝卜丝。
	9.加大蒜碎。
	10.加盐。
	11.加熟芝麻。
	12.加糖。
	13.加芝麻油。
	14.拌匀即可。

【凉拌豇豆做法小贴士】

喜欢吃辣的可以加辣椒。

本文来自热心网友【翟妍】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

舌尖2美食纳仁

纳仁是新疆牧区的一种特色佳肴，具有明显的牧区特色。这种佳肴也叫手抓肉或手抓羊肉面。它也是新疆一种做法比较简单的小吃。纳仁的做法特简单，是出自牧民的味道。把羊排切大块，凉水下锅煮2小时，不加任何调料，煮熟透后在加盐。里面的皮带面也是很有特色的，面粉里加少许盐，和成光滑的面团，在醒面，然后再擀成大圆片，切成皮带一样宽的面条，用羊肉汤煮开，加一些胡椒粉调味，吃的时候必须搭配皮牙子（新疆话，就是洋葱）一起吃，因为洋葱是新疆人的最爱，特别是民族的，洋葱就是他们的调味品。洋葱有很好的去油腻、降血脂的效果，是吃羊肉的好