有阵子没做骨头汤了,孩子这两天也是出汗很多,不知道是不是缺钙呢,给做个大骨汤补一补吧。加进萝卜,萝卜健胃消食、化痰止咳、顺气,可以更营养,而且萝卜做汤,水份很大,很好吃的。秋冬要滋补,大家都补一下吧。 |
【食材与调料】
【主料】大骨1000g,萝卜500g |
【辅料】姜适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.大骨是卖的人砍好的,回来要洗净骨头渣 | |
2.萝卜一根,洗净去皮 | |
3.萝卜切滚刀块 | |
4.电炖锅中放入清水,将洗好的大骨放入,开到高火 | |
5.先放入两小勺盐 | |
6.放入姜片 | |
7.等水开时再将萝卜块放入,炖两个小时,快关火时再放入适量盐。 | |
8.关火时加入一小勺鸡精,拌均出锅。 |
【萝卜大骨汤做法小贴士】
水开时应该把沫子捞出去 |