昨天烤鱼剩下的一点肉,加点蔬菜又解决一餐 |
【食材与调料】
【主料】西芹3根,黑木耳1勺,腐竹1根 |
【辅料】黄豆酱1/2匙,油1匙,料酒1勺,鸡精1g,盐巴0.5g |
【制作步骤】
1.甜豆去丝 | |
2.西芹甜豆洗净 | |
3.西芹菜块 | |
4.腐竹黑木耳浸泡,腐竹切段 | |
5.香菜切末 | |
6.西芹黑木耳甜豆焯过水 | |
7.锅里倒入油预热 | |
8.加入腐竹 | |
9.加入焯过水西芹黑木耳甜豆,加入黄豆浆料酒盐巴鸡精炒入味 | |
10.烤鱼盘预热 | |
11.倒入炒好蔬菜 | |
12.焖入味 |
【烤鱼配菜做法小贴士】
小贴士甜豆要焯过水再焯过放入烤盘里容易入味 |