可丽饼

健脑益智保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老美容护肤增加饱腹感 促进身体发育镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面杀菌 促进皮肤的新陈代谢 调味道

【食材与调料】
【主料】低筋面粉60g,鸡蛋60g,黄油10g,牛奶180ml
【辅料】食盐适量,白砂糖20g

【制作步骤】
可丽饼 1.可丽饼锅中放入黄油
可丽饼 2.以大火加热,待气泡出现有消失,开始出现淡淡黄色时,即刻关火
可丽饼 3.在低粉中窝鸡蛋、细砂糖和盐
可丽饼 4.混合均匀,然后将稍微冷却的黄油倒入其中,混合好
可丽饼 5.逐次少量地加入牛奶。每次加入后都要搅拌至牛奶完全融合
可丽饼 6.最后将混合的面糊过一遍筛。之后放入平底锅煎熟

【可丽饼做法小贴士】
肾病、胆固醇过高患者忌食
孕妇、肥胖者忌食
肾病患者忌食
高血压患者少食

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