浇汁蒸粉菠菜

蒸菜既美味又健康,加上玉米粉和面粉又少了汤水。

【食材与调料】

【主料】菠菜250g
【辅料】玉米面粉适量,面粉少许,蚝油适量,生抽适量,糖适量,蒜适量

【制作步骤】
浇汁蒸粉菠菜 1.菠菜洗净
浇汁蒸粉菠菜 2.切段
浇汁蒸粉菠菜 3.加入玉米粉和面粉
浇汁蒸粉菠菜 4.菠菜放入蒸锅蒸熟拿出
浇汁蒸粉菠菜 5.生抽,蚝油,糖,醋,蒜末混合成调料汁
浇汁蒸粉菠菜 6.倒入调料汁拌匀即可

【浇汁蒸粉菠菜做法小贴士】
小贴士蒸菜不要时间长了,颜色就不绿了

本文来自热心网友【苏锐】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
苏锐 苏锐
加入收藏 (0)
上一篇 07-10
下一篇 07-10

相关推荐

  • 五花肉炒菠菜

    菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外,菠菜还可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,促进呼吸系统;菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强产妇对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物,菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。

    2024-09-19 14:30:01
    142
  • 翡翠三丝

    用料: 粉丝、菠菜、胡萝卜、红甜椒、鸡蛋、葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、香油、老干妈油辣子(可不选)。

    2024-09-19 05:30:02
    113
  • 肉丝拌菠菜

    菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。因为女儿缘缘餐餐都会吃点瘦肉。所以我就加点肉丝拌菠菜。。。真是营养又美味!!!

    2024-09-17 14:15:01
    105
  • 菠菜鸡蛋面

    中午一个人的饭很简单,但是营养不能少,吃汤面最好了,里面可以放菜,鸡蛋虾皮增加营养,我不爱吃肉,一个人的时候所以很少吃,昨天买的菠菜正好消灭掉

    2024-09-17 14:00:01
    102

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信