丝瓜有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效,是夏季消暑的好食材。虽然有肉,但总感觉这是道淡淡的汤 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1000g |
【辅料】肉适量,盐适量,油适量,糖适量,酱油适量,淀粉适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.丝瓜去皮切成块状,肉洗净,剁碎 | |
2.肉在剁的时候加一点姜和葱一起剁。接着放入盐,油,糖,酱油,淀粉,朝着一个方向一个劲地搅拌。 | |
3.将肉末磋成圆形,放入烧开的水当中,两分钟后就捞起来备用。 | |
4.烧一锅水,水开之后就放进水瓜,肉丸,放点盐,中火烧开,小火慢炖十分钟,即可出锅 |
【家庭版丝瓜汤做法小贴士】
我是自做的肉丸子,也可以用在超市买的 |