豇豆粥,即将豇豆加入米中熬制而成的粥。豇豆又称豆角,一般作蔬菜食用。豇豆性平、味甘咸,含有多种维生素和矿物质,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴等功效。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆100g,糯米100g,大米200g |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.准备大米 | |
2.准备豇豆 | |
3.混在一起加水开煮 | |
4.正在煮 | |
5.煮好 | |
6.盛碗 |
【豇豆糯米粥做法小贴士】
粥绸饭香。 |
豇豆粥,即将豇豆加入米中熬制而成的粥。豇豆又称豆角,一般作蔬菜食用。豇豆性平、味甘咸,含有多种维生素和矿物质,具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴等功效。 |
【主料】豇豆100g,糯米100g,大米200g |
【辅料】水适量 |
1.准备大米 | |
2.准备豇豆 | |
3.混在一起加水开煮 | |
4.正在煮 | |
5.煮好 | |
6.盛碗 |
粥绸饭香。 |