鸡蛋的营养价值很高,它的蛋白质含量相对于其他的食物来说是最高的,鸡蛋的做法有很多种。年糕是农历年的应时食品。春节,我国很多地区都有讲究吃年糕,年糕与“年高”谐音,有年年高的意思,象征收入、职位或小孩子都一年比一年高。 |
【食材与调料】
【主料】年糕90g |
【辅料】盐2小勺,料酒适量,豆瓣酱1茶勺,洋葱适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.准备好所需材料。 | |
2.猪肉洗净切分瘦肉片和肥肉片,洋葱切片待用。 | |
3.鸡蛋磕入碗中搅散。 | |
4.平底锅热锅下油。 | |
5.倒入蛋液煎至凝固。 | |
6.搅散。 | |
7.另一起锅放入肥肉片炸出猪油。 | |
8.加放洋葱爆香。 | |
9.加放瘦肉片煸炒至变色。 | |
10.加放年糕煸炒片刻。 | |
11.倒入鸡蛋炒拌均匀。 | |
12.加放料酒炒香。 | |
13.加放盐炒拌入味。 | |
14.加放豆瓣酱炒拌入味。 | |
15.出锅装盘后撒上葱花即可。 |
【鸡蛋炒年糕做法小贴士】
小贴士1.年糕炒之前一定要用清水浸一下,使年糕分离。 2.年糕下锅后很容易粘锅,所以要不停的翻炒。 |