好久没做过福寿鱼来吃了,老觉得这种鱼有泥土的腥味,很少买来吃。今天做的【金不换焖福寿鱼】不但没有泥土的腥味,还有淡淡的香味;因为里面加了金不换,它有股特有的香味。我家阳台还种了一棵呢! |
【食材与调料】
【主料】福寿鱼600g |
【辅料】金不换适量,油适量,盐半小勺,鸡精1小勺,姜3片,清水适量,酱油3匙 |
【制作步骤】
1.福寿鱼买回来洗干净,在鱼身上划几刀 | |
2.准备金不换洗干净,姜切丝 | |
3.起锅加入适量的油,放下鱼用中小火慢煎 | |
4.煎至两面金黄,把鱼推在一边 | |
5.放入姜爆岀香味 | |
6.再放入金不换炒岀香味 | |
7.再把鱼摆中间煮 | |
8.加入酱油 | |
9.倒入清水 | |
10.这样的水量就够了 | |
11.中小焖至汤少一半加入盐半小勺,鸡精一小勺,大火收汁 | |
12.把鱼盛岀摆盘,铺上金不换 | |
13.锅里的汁再次烧开 | |
14.淋在金不换上即可 |
【金不换焖福寿鱼做法小贴士】
小贴士福寿鱼买时顺便就叫杀鱼老板杀好再带回家。要洗干净特别是鱼肚里面的黑色膜要刮洗干净,要不做岀来的鱼就没那么好吃了。煎鱼时怕鱼煎不好粘锅或溅油,冷油入锅时加入一小勺生粉用铲子把生粉拌散开,这样煎的鱼不喷油岀来也不会破皮。 |