黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 |
【食材与调料】
【主料】黑芝麻300g |
【辅料】无无 |
【制作步骤】
1.准备黑芝麻. | |
2.把黑芝麻洗干净沥干水分. | |
3.热锅. | |
4.倒入黑芝麻下去. | |
5.小火炒.炒到闻到黑芝麻香味即可. | |
6.稍微晾凉再倒入料理机干磨里面磨成粉. | |
7.完成. |
【黑芝麻粉做法小贴士】
小贴士炒的时候注意不要炒糊了. |
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 |
【主料】黑芝麻300g |
【辅料】无无 |
1.准备黑芝麻. | |
2.把黑芝麻洗干净沥干水分. | |
3.热锅. | |
4.倒入黑芝麻下去. | |
5.小火炒.炒到闻到黑芝麻香味即可. | |
6.稍微晾凉再倒入料理机干磨里面磨成粉. | |
7.完成. |
小贴士炒的时候注意不要炒糊了. |