此汤简单方便,营养滋补。红枣:能健脾益胃。老母鸡:不但能补气补血还可以祛风,特别是畏寒风重,怕冷,冬天手脚冰凉,虚不受补者要多多食用。生姜:可以驱祛寒散邪,能促进血液循环,有助于驱逐体内风寒,常吃生姜可以抗衰老。 |
【食材与调料】
【主料】老母鸡一半,姜两大块,料酒一小碗,红枣15颗 |
【辅料】盐少许 |
【制作步骤】
1.老母鸡半只,姜两大块用温水洗净。 | |
2.姜切厚片,无需去皮(去皮的姜易上火) | |
3.热锅放油煸香姜片。 | |
4.倒入鸡块继续煸炒。 | |
5.需要此牌子的料酒,它是用糯米酿造的。半碗。 | |
6.鸡肉煸香后,倒入料酒。 | |
7.盖上盖子烧焖五分钟。 | |
8.再加两小碗清水。 | |
9.大火煮开倒入砂锅,放入红枣。 | |
10.继续煲煮两个半小时,加上少许盐。 | |
11.再煲半小时即可。 |
【红枣煲老母鸡汤做法小贴士】
小贴士喝此汤时可以食用姜片,盐也可吃的时候再放。 |