豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐片500g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆腐适量, |
![]() | 2.切方形, |
![]() | 3.放进油锅里油炸, |
![]() | 4.翻面, |
![]() | 5.炸脆, |
![]() | 6.沥油, |
![]() | 7.淋上蚝油即可。 |
【蚝油脆皮豆腐做法小贴士】
豆皮切块油炸,再淋上蚝油即可。 |
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 |
【主料】豆腐片500g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
![]() | 1.豆腐适量, |
![]() | 2.切方形, |
![]() | 3.放进油锅里油炸, |
![]() | 4.翻面, |
![]() | 5.炸脆, |
![]() | 6.沥油, |
![]() | 7.淋上蚝油即可。 |
豆皮切块油炸,再淋上蚝油即可。 |