蚝油炒豆角 静妃的铄铄• 02-19• 菜谱大全•阅读 291 豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。【食材与调料】【主料】豆角500g 【辅料】油适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,清水适量,生抽适量 【制作步骤】 1.豆角洗净择段 2.锅中加油 3.倒入豆角,炒至边缘透明 4.加入少许生抽 5.一点水 6.少许蚝油 7.一点糖 8.适量的盐即可【蚝油炒豆角做法小贴士】小贴士豆角加点水焖煮更入味 本文来自热心网友【静妃的铄铄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆角 家常菜 赞 0 静妃的铄铄 加入收藏 (0) 生成海报 鲜菇八宝饭 上一篇 02-19 槐花饼 下一篇 02-19 相关推荐 菜谱大全 美味家常锅包肉 在朋友家吃过一次,我家宝宝说好吃,取取经,回去我也准备试一下,只要掌握步骤,也是很简单的。锅包肉是一道著名的菜肴,就是把里脊肉切片,通过腌制再包裹生粉,放油里炸至焦黄,再上茨的一道美食,我也是现学现卖,第一次尝试做的是有点糖醋的味道,酸酸爽爽的,开胃比较不错。 白弈飘飘 2025-07-07 12:16:02 98 菜谱大全 青椒炒鸡蛋 以前在读书的时候根本不知道有青椒炒鸡蛋这道菜,第一次听说的时候很意外,觉得青椒和鸡蛋怎么能搭配到一起,知道后来一个朋友给我做了这道菜,才发现原来这么好吃,慢慢的自己也学会了 莉莎 2025-07-07 07:16:01 98 菜谱大全 土豆炖排骨 土豆,别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴,也可代粮食、副食,同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒,味甘,入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收,不会导致血糖过高,可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维,有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,是理想的减肥食品。中医认为,土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有 星彤 2025-07-07 06:16:02 138 菜谱大全 苔菜炒肉丝 又到了吃苔菜的好时节,似乎每年只有春天的这段时间可以吃上这脆嫩的苔菜。昨天又买了一大把,才一块钱,够实惠的了。今天将苔菜与里脊肉搭配一下,做了这份苔菜炒肉丝,味道鲜美,营养丰富的家常菜! 冯帆 2025-07-07 00:16:01 179