| 一直说要煮次山药粥吃吃，但一直没煮害怕老妈不吃啊以前还能用吃这个有什么好处，吃那个有什么好处来哄骗一下现在不行了，不想吃就是不想吃，没辙啊早晨煮完，我就盛了一碗带走了到公司一吃，嘿，真好吃，晚上到家老妈也说，今天的粥不错啊淡定，不能经常做，物以稀为贵 |
【食材与调料】
| 【主料】山药250g，大米50g |
| 【辅料】花生50g |
【制作步骤】
 | 1.准备好花生米，大米和山药 |
 | 2.将花生米洗净泡着过夜 |
 | 3.大米洗净泡着过夜 |
 | 4.山药去皮后泡在水中 |
 | 5.泡发好的花生和大米 |
 | 6.先将大米放入锅中，加入适量的水 |
 | 7.紧接着将花生米放入锅中 |
 | 8.炖开后，将浮沫撇去 |
 | 9.炖至花生米酥了后，将山药入锅一起炖 |
 | 10.熬制粥粘稠了，米花炸开，花生和山药烂了即可 |
【花生山药粥做法小贴士】
| 泡花生和泡大米的水不要倒掉，倒到锅里一起煮 |
