红烧鲫鱼

鲫鱼俗称鲫瓜子,它肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。鲫鱼营养价值极高,特点是营养素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。

【食材与调料】
【主料】鲫鱼1条
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,醋适量,生姜适量,大蒜子适量,料酒适量

【制作步骤】
红烧鲫鱼 1.鲫鱼洗净后用盐、料酒、生姜、大蒜子腌制15分钟。
红烧鲫鱼 2.取一碗搁白糖。
红烧鲫鱼 3.少许醋。
红烧鲫鱼 4.调配成糖醋汁。
红烧鲫鱼 5.温锅温油煎鲫鱼。
红烧鲫鱼 6.均匀煎至2面金黄时装盘备用。
红烧鲫鱼 7.锅中留底油将腌鱼的作料煸炒。
红烧鲫鱼 8.倒入糖醋汁。
红烧鲫鱼 9.放入鲫鱼煮2分钟。
红烧鲫鱼 10.翻面再煮1分钟2面都入味即可。

【红烧鲫鱼做法小贴士】
煎鱼前用厨房用纸将鱼擦干鱼皮就不会煎破了。

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