红烧白鲳鱼

白鲳鱼有点像海水鲳鱼,肉质鲜美,红烧、清蒸均是不错的选择,我也是在做了妈妈之后才认识到这种鱼,因为刺少,很适合孩子和老人使用。

【食材与调料】
【主料】白鲳鱼700g
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,酱油适量,葱适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
红烧白鲳鱼 1.准备鱼,在小店里让老板去鳞去内脏
红烧白鲳鱼 2.准备葱姜蒜
红烧白鲳鱼 3.鱼加少量面粉,加油煎至双面呈金黄色
红烧白鲳鱼 4.热锅冷油,加入葱姜蒜爆香
红烧白鲳鱼 5.酱油、水按照1:1比例调呈红烧汁
红烧白鲳鱼 6.加入调好的红烧汁
红烧白鲳鱼 7.水开后加入煎好的鲳鱼
红烧白鲳鱼 8.加白糖适量,大火煮开,小火慢炖,最后收汁
红烧白鲳鱼 9.出锅成品

【红烧白鲳鱼做法小贴士】
无技巧

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罗健 罗健
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