| 木耳有清血脂的功效，胡萝卜有各种胡萝卜素，所以两个一起炒营养价值很高，我家宝贝最喜欢吃了！ |
【食材与调料】
【主料】木耳1块 |
| 【辅料】盐适量，油适量，生抽适量，十三香适量 |
【制作步骤】
 | 1.瘦肉一块 |
 | 2.木耳适量，用冷水浸泡 |
 | 3.胡萝卜一根，清洗干净后切成丝 |
 | 4.肉切成肉丝 |
 | 5.锅中放入适量的油，油冒烟后放入肉，翻炒。 |
 | 6.放入适量的盐，生抽，十三香开始翻炒 |
 | 7.然后放入胡萝卜和木耳 |
 | 8.翻炒均匀 |
 | 9.加入适量的盐 |
 | 10.翻炒2-3分钟即可 |
 | 11.成品图 |
【胡萝卜木耳炒肉做法小贴士】
| 小贴士干木耳用冷水要泡久一些 |
