胡萝卜黑木耳炒肉 张霞• 03-30• 菜谱大全•阅读 210 【食材与调料】【主料】胡萝卜1根,黑木耳50g,黄瓜2根,猪肉170g 【辅料】盐少许,酱油少许,玉米油少许 【制作步骤】 1.锅中放油放入猪肉炒至变色放入酱油翻炒 2.准备好食材 3.把食材切片 4.食材全部放入锅中翻炒 5.加入黑木耳炒2分钟加盐翻炒均匀出锅【胡萝卜黑木耳炒肉做法小贴士】 本文来自热心网友【张霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡萝卜 黑木耳 黄瓜 猪肉1 家常菜 赞 0 张霞 加入收藏 (0) 生成海报 炸鸡蛋 上一篇 03-30 芒果布丁 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 陕西凉皮 夏天吃十分爽口,加入蔬菜也十分有营养 柳缘火木土图 2024-09-22 08:15:01 172 菜谱大全 老醋黄瓜拌木耳 黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。 狼宝宝 2024-09-22 00:45:01 76 菜谱大全 辣椒蒜泥拌黄瓜 把小米辣和蒜粒放入蒜臼里捣成泥,然后再用这些辣椒蒜泥拌凉菜是当地的一种饮食习惯,经过捣制的过程才能把小米辣和大蒜的香味激发出来。 刘佳 2024-09-20 20:15:01 144 菜谱大全 青椒玉米 营养价值: 青椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。 食疗: 1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用; 2.预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新 看透 2024-09-20 15:00:01 178