杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这道干炸杏鲍菇口感香酥,连平时无肉不欢的儿子都大赞好吃呢! |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇300g |
【辅料】油500g,盐适量,鸡蛋2个,面粉3汤匙,玉米淀粉3汤匙,孜然粉1茶匙 |
【制作步骤】
1.杏鲍菇,好大一个。 | |
2.杏鲍菇洗净,最少晾2小时,作用是为了去除一部分水分,炸好后口感不会软塌塌。 | |
3.鸡蛋打散,加盐,玉米淀粉,面粉,不要加水。 | |
4.拌成浓稠的面糊。 | |
5.杏鲍菇全部放入面糊。 | |
6.拌匀,让每一条都沾上面糊。 | |
7.油热后逐条放入炸制。 | |
8.炸至表皮金黄酥脆后捞出。 | |
9. 随您喜欢,撒椒盐或者孜然粉。白嘴儿吃也非常棒! |
【干炸杏鲍菇做法小贴士】
小贴士面糊里不要加水,即使不复炸,口感也非常酥脆。 炸的时候要一条一条下锅。 |