这个季节来一锅暖暖的煲菜最合适不过了。用电砂锅的快沸慢炖来还原明火煲菜的营养和口感,比明火又少了油烟和温度的困扰。每一口菜都滋味满满,大虾的鲜、菌菇的柔、丸子的香,尤其是豆腐泡里那满满的汤汁,小心不要烫到你呦!” |
【食材与调料】
【主料】 丸子 4个 大虾 4只 骨头汤 适量 【辅料】 香菇6朵口蘑8个金针菇150克豆腐泡90克红薯粉条350克娃娃菜1棵土豆1个油菜3棵盐适量 |
【制作步骤】
1 准备材料,豆腐泡、炸好的丸子 | |
2 香菇、口蘑清洗干净,金针菇洗净掰散 | |
3 红薯粉条用开水泡软 | |
4 娃娃菜洗净 | |
5 土豆去皮切块 | |
6 大虾剪去虾枪、虾腿,挑去虾线,油菜洗净备用 | |
7 选择砂锅炖菜程序,默认时间1小时10分钟(可根据食材的成熟提前结束) | |
8 锅内倒入骨头汤 | |
9 放入丸子煮开15分钟 | |
10 下入豆腐泡,调入适量盐和生抽煮开10分钟 | |
11 倒入土豆、香菇、口蘑煮开10分钟 | |
12 下入白菜和虾煮开 | |
13 最后下入粉条煮至变软即可 |
【骨汤丸子鲜虾煲做法小贴士】