罐头带鱼 蕞初メ绚丽• 03-29• 菜谱大全•阅读 246 新鲜没有加任何添加剂,大人小孩都可以吃【食材与调料】【主料】带鱼两条 【辅料】盐半勺,糖半勺,酱油三勺,沙茶一勺,豆瓣酱两勺,醋四五勺都可以,水少量 【制作步骤】 1.先炸 2.调好料高压锅煮半个钟 3.完成了【罐头带鱼做法小贴士】小贴士把带鱼炸好,放进高压锅再放进材料,压半个钟头即可 本文来自热心网友【蕞初メ绚丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 带鱼 赞 0 蕞初メ绚丽 加入收藏 (0) 生成海报 青椒火腿炒肉片 上一篇 03-29 尖椒肥肠 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 香辣带鱼 带鱼属于海鱼的一种,在我们这边只能在超市买到冻品!带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效! 李勇华 2024-12-30 06:30:01 290 菜谱大全 香煎带鱼 带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 蓝冰冰 2024-12-27 10:15:02 285 菜谱大全 红腐乳酒酿蒸带鱼 用酒酿蒸鱼,我做过好几次,现在加了红腐乳,还是第一次做,味道更浓郁,喜欢。 李晓岚 2024-12-26 07:30:01 195 菜谱大全 香焖带鱼 带鱼含不饱和脂肪酸较多,而且脂肪酸碳链又较长,具有降低胆固醇作用。为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。给宝宝经常吃鱼不仅有营养还可以让宝宝更加的聪明的。 钟柳 2024-12-18 18:30:02 234