豆腐营养丰富 常吃对女性有大大好处 隔三差五都要吃豆腐 晚上照相效果很差 幸亏不影响吃的味道O(∩_∩)O~ |
【食材与调料】
【主料】豆腐200g,鸡蛋1个,香菜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,番茄汁适量,淀粉适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.豆腐切成片 | |
2.香菜切段 | |
3.平底锅加少量油加热 | |
4.将豆腐放入打散的鸡蛋中挂上蛋浆 | |
5.放入平底锅中 | |
6.煎至一面发黄翻面 两面均煎成黄色 | |
7.摆入盘中 | |
8.锅中放少许油加入番茄酱 | |
9.填入适量水 加点盐和糖 最后淋入水淀粉即可 | |
10.香菜洒在豆腐上 将番茄汁浇在上面即可 |
【锅塌豆腐做法小贴士】
小贴士豆腐不要煎糊了 |