橄榄菜拌豆腐 夏天• 02-28• 菜谱大全•阅读 318 今年上海入夏早,所以豆腐成了我家的常客。豆腐可以改善人体脂肪结构,还可以预防和抵制更年期疾病,预防和抵制骨质疏松症。【食材与调料】【主料】豆腐1合,橄榄菜1勺 【辅料】盐适量,鸡精适量,麻油适量 【制作步骤】 1.豆腐切块。 2.撒上盐和鸡精。 3.放麻油和橄榄菜拌匀即可。【橄榄菜拌豆腐做法小贴士】橄榄菜偏咸,豆腐中的盐要减量。 本文来自热心网友【夏天】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 橄榄菜 拌 清热下火 10分钟内 降暑 凉菜 开胃 赞 0 夏天 加入收藏 (0) 生成海报 泡蒜炒鸡胗 上一篇 02-28 蜂蜜大枣茶 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 荆芥凉拌西瓜皮 荆芥主要治疗感冒风寒,发热恶寒、无汗、头痛、身痛等症,常与防风相需为用。有比较特别的香味,这次凉拌西瓜皮跟荆芥一起,西瓜皮脆爽,荆芥味道爽口。 陈琳 2025-07-08 15:16:01 123 菜谱大全 凉拌蒜泥茄子 蒜泥茄子是夏季的美味家常菜。茄子柔软香润,微带蒜香,是夏令时菜。 用蒜泥来凉拌茄子,蒜泥的特殊的味道让软嫩的茄子有了一个小小的升华。夏季家里爱做凉拌蒜泥茄子,将切成条后的茄子蒸熟,用蒜油爆香然后趁热泼在茄条上。吱吱啦啦的声响里,是茄条的鲜香,瞬间香味四溢! 裴南婧 2025-07-06 17:16:01 131 菜谱大全 桂花蜂蜜拌草莓桑葚 春天是个恋爱的季节,据说热恋中的人智商都不是特别的高,就这点来说,该理智还是理智点,别一猛子就扎下去。再说这春天也是个上火的季节吃点鲜草莓最关键可以为咱也祛祛火,降降温。 杨茜 2025-07-06 16:16:01 181 菜谱大全 红油拍黄瓜 拍黄瓜清凉爽口,非常适合热天食用。 徐智嵩 2025-07-05 22:16:02 130