| 今年上海入夏早，所以豆腐成了我家的常客。豆腐可以改善人体脂肪结构，还可以预防和抵制更年期疾病，预防和抵制骨质疏松症。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆腐1合，橄榄菜1勺 |
| 【辅料】盐适量，鸡精适量，麻油适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆腐切块。 |
 | 2.撒上盐和鸡精。 |
 | 3.放麻油和橄榄菜拌匀即可。 |
【橄榄菜拌豆腐做法小贴士】
| 橄榄菜偏咸，豆腐中的盐要减量。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【橄榄菜拌豆腐做法小贴士】
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