夏季里豆角便宜的时候晒上一批,秋冬春时拿来烧肉,真是越嚼越香。这些干菜,如干豆角、茄子干、梅干菜、笋干等等都是为肉而生。肉肉们有了他们肥腴而不油腻;豆角吸足了肉的油脂变得干香滋润。晒干豆角菜谱链接 http://www.haodou.com/recipe/464855材料:软排骨700克、干豆角60克 |
【食材与调料】
【主料】软排骨700g,干豆角60g |
【辅料】油10g,盐适量,小葱2根,姜5片,红枣12个,山楂6片,八角2个,糖浆2茶匙,老抽1茶匙 |
【制作步骤】
1.首先提前将干豆角泡上。用略温的水将豆角泡个10多分钟,清洗干净,然后换上清水继续泡,一直泡到软,第二次泡豆角的水不要倒掉,可以当烧肉的水用。 | |
2.排骨斩段,用冷水焯烫一开,倒掉污水,清洗干净备用。 | |
3.备好香料:葱2根、姜5片、红枣12个、山楂6片、八角2个 | |
4.锅里少倒点油,油烧温热,下焯好的排骨炒,炒到排骨略黄时,将香料下锅炒。 | |
5.香料炒出香味,加2茶匙糖浆翻炒上色均匀。 | |
6.再加老抽上色,约1茶匙。 | |
7.将泡好的干豆角切段下锅。 | |
8.最后加适量的水煮开。 注:如果在原锅炖,水要漫过肉,煮开后转小火。而用高压锅炖,水漫过底面就可,因高压锅不消耗水。 | |
9.然后转入高压锅加压炖10-15分钟。 | |
10.待到高压锅解压后,再倒回炒锅加盐调味收汁。 注:因为高压锅虽焖得较透,但是有点水水的,因此需要倒回炒锅收汁,才会浓郁鲜美。 | |
11.最后有这么多汤汁就可以出锅了。 |
【干豆角烧软排做法小贴士】
小贴士我喜欢用高压锅炖肉,炖得透又滋润,还省火省时。但是最后还要转到炒锅或砂锅收汁才能浓郁不水气。 |