自打我怀孕后,老公就变着花样的给我做好吃的东西,既要保证营养,又要保证健康,可谓是煞费苦心,在七夕节来临之际,我要对老公说:“老公辛苦了!我爱你!感谢你为我和即将出生的宝宝所做的一切,”宫保鸡丁是川菜中的代表菜,也是我老公的拿手菜,我平时特别爱吃这个菜,因此时不时就会让老公给做一回。这次我让他给我炒个最简单的版本,只用了三种主料:鸡胸肉、大葱和花生米,味道相当赞!往往这种越简单的配料,越能体现出菜的本味。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉100g,花生仁50g,大葱1根 |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,绵白糖适量,生抽适量,料酒适量,郫县豆瓣酱适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉切丁,用2汤匙料酒和半小勺盐抓匀,腌15分钟, | |
2.花生仁用油炒熟, | |
3.调一碗汁:1小勺白糖,2汤匙醋,2小勺生抽,半小勺盐,搅拌均匀, | |
4.大葱切成小段, | |
5.腌好的鸡胸肉,炒前加2小勺油和2小勺淀粉抓匀, | |
6.平底锅中倒一层底油,中火加热,下鸡胸肉丁划散, | |
7.炒至鸡胸肉变白后关火, | |
8.将炒鸡胸肉丁剩余的油倒入炒锅,中火加热,下1汤匙郫县豆瓣酱翻炒,至炒出红油, | |
9.下鸡胸肉丁翻炒, | |
10.下葱段翻炒, | |
11.倒入碗汁, | |
12.大火收汤, | |
13.倒入花生仁, | |
14.翻炒均匀后关火, | |
15.出锅装盘。 |
【宫保鸡丁做法小贴士】
小贴士如果想让菜品颜色漂亮,可以搭配自己喜欢的配菜同炒。 |